-La semana que viene –dijo el Maestro–, luego de la práctica vamos a ir a una plaza tranquila que tiene mucha sombra para hacer el festejo de fin de año. Cada uno debe llevar su comida y bebida y una bolsa para recoger la basura que hayamos generado, así almorzamos y charlamos tranquilos. Primero vamos […]

-Es muy importante sanar la mente y el cuerpo -dijo el Maestro-. Tener buen humor nos ayuda a estar sanos, como así también, actuar con misericordia nos ayuda a elevar nuestro espíritu. Debemos utilizar nuestro cuerpo como una herramienta, usarlo lo más posible, no tenerlo guardado hasta que se oxide. Cuando aprendemos a utilizar nuestro […]

-Yo siempre hablo de practicar, practicar y practicar –dijo el Maestro-. ¿Por qué insisto en este tema? Les voy a explicar con un ejemplo. En un grupo del curso de acupuntura hay una alumna de unos cincuenta y pico de años, siempre asistía a las clases con una sonrisa, nunca la vi con cara seria, […]

-Muchas veces les expliqué la importancia de conocer nuestro cuerpo –comenzó el Maestro-. Por eso lo llamamos Pequeño Universo. Si comprendemos su estructura y mecánicas podremos entender al Gran Universo, debido a que las leyes que los gobiernan son las mismas. Para el conocimiento de este Pequeño Universo nosotros usamos los ejercicios de tan l […]

-¿Qué horario creen que es mejor para el espíritu?  ¿Cuándo tienen mejor concentración? –preguntó el Maestro. – Por la mañana –dijeron algunos alumnos. -Yo por la noche –dijeron otros. -Si a la noche se siente más despierto, eso ocurre por la fecha de nacimiento –dijo el Maestro–.  Las personas tienen distintos horarios en donde sienten […]

-La semana pasada -dijo el Maestro-, dijimos que las personas que practican demasiado deporte de alto impacto acortan su vida. Esto se debe a que algunos deportes generan mucha tensión muscular y mental provocando muerte celular en el cuerpo. Cuando estos deportes se practican todos los días sin descanso, las células no logran recuperarse, y […]

-Haciendo bien nuestro ejercicio –dijo el Maestro-, con cada movimiento acompañado por la respiración, a conciencia, utilizando nuestra mente, es como cargamos energía, como si fuéramos una batería que se carga con electricidad en la medida justa. Coordinando mente y respiración nos cargamos de energía suficiente, en forma equilibrada, nada sobra, nada falta. A veces […]

-¿Para qué practicamos? –preguntó el Maestro-, ¿Qué sentido tiene nuestra práctica? -Para estar mejor -respondieron algunos alumnos, -Para estar mejor en el presente, para estar mejor en el futuro, para estar mejor y poder ayudar en cualquier circunstancia -respondió el Maestro ¿Y cómo lo logramos? Practicando la concentracion, para eso usamos nuestro cuerpo y mediante […]

-Hola a todos, hace mucho que no nos vemos personalmente, aquí en la plaza –dijo el Maestro-. ¿Practicaron durante este tiempo? Si alguien pregunta qué estamos haciendo aquí, respondemos que estamos rezando y generando un campo de energía positivo para que el virus no haga tanto daño. Al recitar el mantra con devoción nos conectamos […]

– ¿Alguien tiene novedades de los incendios en Córdoba? –preguntó el Maestro-. ¿Cayeron lluvias allí? – Los incendios ya están controlados y apagados, excepto algunos focos –respondió Rafael–. Pero todavía no llovió. Lamentablemente con estos incendios se destruyó mucho del bosque nativo, con su flora y fauna. – En este año 2020 hubo tantos desastres… […]