Automasaje
Mar 27th, 2010 | Por Editor | Categoria: Charlas con el Maestro– Varios de los 20 ejercicios tienen automasaje- dijo el Maestro y mostró «Sentarse sobre una pierna» y «Posición de jinete». – El auto masaje ayuda a aflojar los músculos y estimula la circulación. En cada ejercicio estimulamos una zona diferente de la pierna. El automasaje ayuda también a mejorar la concentración sobre lo que […]