Este sábado, además del frío, hubo mucha humedad. El Maestro llegó a la plaza con un poco de tos y al terminar la primera serie de ejercicios dijo, mientras tomaba un poco de té caliente: -En días de frío húmedo es mejor estar abrigados durante toda la práctica. No sacarse el abrigo sino abrirlo un […]

-Mañana domingo vamos a distribuir ropa, abrigo y alimento entre personas necesitadas de Quilmes -dijo el Maestro. -Salimos a las 8 de la mañana desde Arribeños 2275 en un micro. Avisé con poca anticipación porque, debido a la huelga de camioneros, no sabía si íbamos a tener combustible para el transporte. Pero la huelga se […]

-Cuando caminamos dando pasos largos hay que tratar de dar pasos bien largos -dijo el Maestro. -Es mejor que correr y ayuda a estirar los tendones de las piernas y la cadera. También ayuda a los genitales, al riñón y la columna. Si vamos por la calle también podemos caminar dando pasos largos. Eso sí, […]

Este sábado hacía mucho frío en la plaza y el Maestro nos hizo correr y saltar para entrar en calor. Después dijo: -Yo les pregunto ¿qué pasa con su estado de ánimo cuando el clima cambia? -El estado de ánimo también cambia -respondió una alumna. -¿Por qué cambia? -Porque hay menos energía y uno se […]

-¿Recuerdan de qué hablamos la clase pasada? -preguntó el Maestro. -Usted dijo que la mejor inversión era la práctica espiritual -respondió Eugenio. -También dijo que había que realizar la práctica sin hacer cálculos de costos y beneficios; que había que ocuparse de sembrar sin pensar en la cosecha -agregué yo. -Así es ¿y cuál es […]