Ajustar el foco
Jul 30th, 2016 | Por Editor | Categoria: Charlas con el Maestro-Los ejercicios que hacemos al comienzo de la clase son muy importantes –dijo el Maestro-, porque ayudan a controlar la propia mente. Es la mente la que más trabaja cuando hacemos la calistenia. Ahora la gente tiene la mente muy dispersa y estos ejercicios son una excelente herramienta para educar la mente. En nuestra calistenia […]