Lo que no se usa, se atrofia

Sep 28th, 2013 | By | Category: Charlas con el Maestro

-La vida moderna ofrece muchas comodidades –dijo el Maestro-, pero esas comodidades hacen que la gente vaya perdiendo habilidades mentales y físicas. A nivel físico, son muchas las destrezas que nuestro cuerpo tiene instintivamente, pero que fuimos “olvidando” por no usarlas, por no movernos o por movernos poco.

-La falta de movimiento hace que perdamos la sensibilidad interna que nos permite darnos cuenta de lo que está haciendo cada parte del cuerpo y que nos permite mover todas las partes de manera armónica y eficaz. Esa desconexión con una parte de nosotros mismos hace que muchas veces hagamos movimientos que no son naturales o que son potencialmente peligrosos. Por eso hoy hay tantas contracturas y lesiones articulares; porque la gente no está acostumbrada a moverse y cuando lo hace, lo hace mal.

-A nivel mental pasa algo parecido. Mucha gente usa calculadora y entonces se olvida de las tablas matemáticas y no sabe cómo hacer una multiplicación o una resta. Hoy muchos son incapaces de memorizar números telefónicos; se anota todo en el celular y listo, nadie usa la memoria. ¿Y qué pasa con lo que tenemos pero no usamos? Se atrofia.

-Tanta comodidad nos va haciendo cada vez más débiles. Hoy mucha gente se priva de ir a un sitio si tiene que caminar más de 5 o 10 cuadras. “Muy lejos”, dicen. En Taiwan hay una fiesta anual en la que toda la familia se reúne para comer y charlar. El abuelo de mi mamá tenía dos cestas de mimbre unidas por un palo. Llegada la fecha de la reunión familiar, mi bisabuelo ponía a sus nietos en las cestas y los cargaba hasta el sitio de la reunión que estaba a dos horas de caminata. Dos horas de ida y dos horas de vuelta cargando a los niños.

-Por eso es tan importante nuestra práctica. Nos movemos, pero no de cualquier manera. Nos movemos con total concentración en lo que estamos haciendo. Todo el cuerpo se mueve como una unidad y además, el cuerpo actúa unido a la mente. De esta manera, moviéndonos de manera integrada podemos recuperar la conexión interna con nuestras capacidades instintivas.

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Resumen de las palabras del Maestro Chao Piao Sheng durante la clase del 28 de setiembre de 2013.  Se prohibe la reproducción total o parcial de este texto sin previa autorización del autor.

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