-¿Cómo notaron la práctica luego de los ejercicios del comienzo? –preguntó el Maestro-. ¿Salió todo bien? ¿Salieron cómodos los movimientos? Muchas veces uno se traba solo. En general esto ocurre cuando nos ponemos duros y rígidos. ¿Por qué hacemos esto? Lo mejor es estar relajados y cómodos, ahí salen todos los movimientos livianos. Hay que […]
Charla del 23-11-2024 ―En primer lugar, quedamos en que el día 7 de diciembre nos reunimos por fin de año luego de la clase ―dijo el Maestro―. Al terminar de practicar, nos trasladaremos al árbol grande que tiene las mesas debajo. La idea es comer algo sencillo y pasar un rato juntos, charlando. Ahora Angélica […]
Ahora Dario va a leer un texto mio que Andrés tradujo del chino: 醒悟 Despertar y comprender Hoy quisiera hablarles sobre un concepto que en nuestra lengua llamamos hsing wu, y que podría traducirse como «despertarse al conocimiento», «abrir los ojos» o «salir de la ignorancia». Todos nacemos y venimos a este mundo, pero en […]
-Cuando cada uno toma vacaciones ve muchos paisajes –dijo el Maestro-. ¿Están cansados de los paisajes de nuestro mundo? -Todavía no, Maestro –contestó una alumna -. -Todavía no pueden llegar al paisaje interno –continuó el Maestro -. Hay que ver el paisaje interno. Una buena práctica, con más práctica focalizada ahí. Si están bien concentrados […]
-De tanto practicar en la plaza y bajo el árbol, ustedes notarán que uno desarrolla sentimientos por el lugar de práctica -dijo el Maestro-. Por eso hay veces que cuando estoy paseando igual visito nuestro árbol, porque quiero venir a saludar a nuestro espacio de práctica. Hoy leeremos un texto que escribí y que Andrés […]
―Quisiera hacerles una pregunta ―dijo el Maestro―. ¿Cuál creen ustedes que es el sentido de nuestra práctica? ¿Y qué sienten al realizarla? ―Para estar mejor en cuerpo, mente y espíritu ―contestó un alumno. ―Uno se siente feliz ―dijo otro. ―Se siente más energía ―aportó una alumna. ―Al practicar tratamos de estar relajados y de tener […]
工整的動作 Sobre los detalles pequeños de la forma Aunque nuestra forma de tai chi chuan es parecida a la de Chen Pan Ling, dado que ahora tiene una gran cantidad de detalles pequeños, ya no se puede decir que sea del estilo Chen. Yo arreglé la forma, la pulí y le agregué muchos detalles pequeños […]
-Nosotros nos ubicamos en el centro donde está el árbol –dijo el Maestro-l. Por eso cada vez no giramos para otro lado. Quiere decir nosotros somos el campo de energía para el árbol. El árbol tiene fuerza y absorbe la energía de la Tierra y de arriba, y junta la energía para nosotros. Así se […]
-¿Existe un techo para el aprendizaje? –preguntó el Maestro-. Cuando uno aprende no existen los límites, por eso siempre se puede mejorar. La paciencia y la concentración son muy importantes para poder continuar avanzando constantemente. De lo contrario si uno se pregunta a cada momento “cuánto falta” se pierde tiempo y no se puede concentrar […]
―Nuestros ejercicios son muy importantes para la columna ―dijo el Maestro―. Por eso nos quedamos unos segundos cuando tiramos el cuerpo para atrás. Piensen que durante el día pasamos mucho tiempo inclinados hacia adelante, por eso aprovechamos este ejercicio para compensarlo. Este ejercicio, además, fortalece los abdominales y hace bien para la cintura. Estos ejercicios […]
