–Cuando hacemos los ejercicios es fundamental mover todo el cuerpo junto –dijo el Maestro–. Y cuán importante es la cabeza. En cada movimiento debemos girar la cabeza. Les conté la semana pasada que alguien me visitó por un problema en la columna. Con solo girar la cabeza se estira toda la columna cervical. Por eso […]

–Nuestro planeta tierra tiene todo preparado para cubrir las necesidades del ser humano –dijo el Maestro–. Nunca hubo tanto descuido ambiental en la historia del planeta tierra como en la actualidad. Hay muchos que piensan que el “efecto rebote no existe”, pero esto es incorrecto. Si hago bien, las consecuencias serán positivas. Por el contrario, […]

―En cualquier tipo de movimiento, la cabeza es muy importante ―dijo el Maestro―. Al estirar la cabeza, se estiran también la columna y los tendones. Por eso nuestros ejercicios son muy buenos para equilibrar el cuerpo. Una vez vino a mi consultorio un señor, ya jubilado, que había sido contador, y le enseñé los 24 […]

 Parte 1 –Estoy muy contento de que puedan participar en la ceremonia en honor a nuestro Sukong, Wang Shu Jin –dijo el Maestro–. Era difícil que el maestro aceptara un nuevo discípulo en la escuela. En Taiwán estuve un año y tres meses esperando para ingresar y que aceptara enseñarme las artes marciales internas: Tai […]

-El próximo sábado 12 de septiembre a las 9:30 de la mañana nos encontraremos para comenzar con los preparativos del homenaje al Sukong Wang Shu Jin -dijo el Maestro-. A las 10 comenzaremos y a las 10:30 empezará la clase de Tai Chi Chuan. — 陰陽的作用 El yin y el yang en nuestra práctica En […]

—En un principio, antes de practicar Tai Chi, Pakua y Hsing I, yo practiqué Karate —dijo el Maestro—. Mi maestro de ese entonces, en una charla, me comentó lo siguiente: «la técnica circular es la más fuerte». Eso quedó grabado fuertemente en mi cabeza. A partir de ahí, empecé a pedirles a mis amigos que […]

—Voy a presentarles a dos personas que son discípulos antiguos, que hace tiempo no venían por estar residiendo en el exterior —comenzó el Maestro—. Martín y Marcelo se fueron a vivir a España, pero todo el tiempo estuvieron conectados conmigo y con la escuela. Recién hicieron los ejercicios y comprobaron que, a pesar de que […]

–En general, cuando uno cumple años, quiere aprovechar el día para festejarlo junto con sus amigos y parientes –dijo el Maestro–. Por eso, no es tan importante el propio cumpleaños, sino la posibilidad de invitar a sus seres queridos, a gente con la que se tiene buena afinidad, para pasarla con ellos. Pero además, hay […]

-Por lo general no se presta atención a las pequeñas cosas -dijo el Maestro-. Las pequeñas cosas son importantes. Por ejemplo, si un auto pierde un tornillo, y no me doy cuenta, sigo andando y más adelante se rompe algo más grande. Durante nuestra práctica hablamos de la importancia de la mirada acompañando el movimiento. […]

-Cuando uno maneja la computadora, lo hace sin mirar y rápido –dijo el Maestros-. Cuando manejamos el auto lo hacemos sin pensar. Taichi no se puede manejar así ¿Por qué? Si lo hacemos de esa forma automática, lo haremos de forma incorrecta. Si la mente y los ojos no acompañan el movimiento podemos generar una […]