-Recién, cuando hacíamos los ejercicios, recordé cuando una vez mi hija me llamó al consultorio para decirme que le dolía la panza –dijo el Maestro-. Yo le indiqué que hiciera este ejercicio que hicimos recién. Después me llamó para contarme que lo había hecho y que estaba mejor. Es importante que el ejercicio se haga […]

-Nuestra práctica tiene que ser al 100%. Tiene que estar todo exacto –dijo el Maestro-. Ahora la ciencia está tan avanzada porque tiene la forma exacta. Por eso puede enviar cohetes al espacio y traerlos de vuelta. Presten atención a este aspecto, cuando regresa el cohete nunca cae donde puede lastimar a la gente ¿Por […]

-Hoy comenzaremos leyendo un texto que escribí para ustedes -dijo el Maestro. 修心要從外在體驗 Cultivo interior a partir de la experiencia exterior Un profesor coreano especializado en estética y arquitectura fue a visitar el templo de Ling Yin en China. Un hombre que se encontraba en el lugar comentó que ya había visitado el templo ocho […]

-A ver, ¿entendemos todos qué es lo primero que hacemos en la clase y por qué lo hacemos? -preguntó el Maestro-. Comenzamos recitando el mantra NAN MO A MI TUO FOO de manera lenta, en coordinación con la respiración y bien concentrados. ¿Para qué lo hacemos? Para empezar concentrados, tranquilos y en control de nuestra […]

-Es muy importante hacer bien los detalles pequeños y utilizar bien nuestro cuerpo en unión con nuestra mente –dijo el Maestro-, de lo contrario la mente se dispersa y el cuerpo hace mal el movimiento y es más factible que se pueda lastimar. Esto es aplicable no solo en nuestra práctica, sino para todas nuestras […]

―No sé si ustedes lo notaron ―dijo el Maestro―, pero dentro de los veinticuatro movimientos de tao yin, movemos completamente todo el cuerpo. Hay movimientos que requieren bajar el cuerpo y la cabeza, tomando el aire correctamente. Debemos hacer estos movimientos todos los días, para ayudar a todas las partes de nuestro cuerpo a prevenir […]

每天要喝適量的水 En general, se suele pensar que cuando falta agua en el cuerpo, lo primero que se reseca es la piel, pero en realidad, no es así: lo primero que se seca es la columna vertebral. Entre cada vértebra hay una estructura parecida a un amortiguador: el disco intervertebral. Podemos compararlo con una almohada de […]

-Perdón que durante tanto tiempo no pude ayudarlos a mantener los movimientos, acompañándolos desde cerca  -dijo el Maestro-. Nuestros ejercicios previos a la forma de Tai Chi Chuan se llaman Tao Yin. Tan lien refiere a la repetición de un movimiento en particular para comprenderlo en profundidad. Aquello que durante la forma pasa una sola […]

重逢 Quisiera agradecerles a todos por haber ido al hospital a visitarme durante mi internación, y por mostrarme tanto cariño. Cada día recitaban el mantra por mí, rezando para que pudiera recuperarme pronto. Esa fuerza de voluntad de todos ustedes formó una muy buena energía, llena de bondad, que realmente llegó hasta mí, ya que […]

個人風水 En estos años en la Argentina también me interesé mucho por el fong shuei. Aunque el fong shuei se transmitió desde China a los países occidentales hace ya bastante tiempo, hasta hoy no solo no ha decaído el interés por él, sino que es valorado en todo el mundo, porque realmente es muy efectivo. […]