Charlas con el Maestro

Elongación junto con la respiración

Nov 16th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-¿Qué es lo más importante para mantener la vida? –preguntó el Maestro. -La salud –respondió Angélica. -¿Y para mantener la salud? Hay que cuidar la alimentación, el ejercicio y el taichi. Es importante hacer bien primero la movilidad, la elongación. La elongación es lo más importante. ¿Por qué? Con la elongación aflojamos el cuerpo. Sino […]



Tomar la decisión de cambiar

Oct 30th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

―El curso de Feng Shui ya terminó ―dijo el Maestro―. ¿Qué les parece? ¿Aprendieron o no? En cualquier tema, siempre deben prestar atención a los detalles. Ustedes habrán visto que en el consultorio tengo colgado un cartel que dice «Si en la juventud no mantiene su salud, en la vejez mantendrá a los médicos». Es […]



La mente siempre conectada para practicar

Oct 30th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-Cada ejercicio que hacemos sirve para todas las cosas y actividades que hagamos –dijo el Maestro-. Podemos tambièn hacernos masajes, con las manos fijas, masajeando con el movimiento del cuerpo, asì logramos mayor efecto y nos cansamos menos. Yo tenía un alumno de acupuntura que era masajista y me comentaba que después de atender a […]



Hogar y familia

Oct 20th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-Aunque no tengan tanta práctica es importante que sea continua –dijo el Maestro-. Así, año a año irán acumulando más energía. Hay muchas cosas que, aunque no se den cuenta, van avanzando. Haciendo van a avanzar más. Un día, con solo cinco minutos de práctica continua, en un año verán gran diferencia. Alguna vez les […]



Disciplina y amor

Oct 14th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-¿Si no hubiera leyes como les parece que sería la sociedad? -preguntó el Maestro-. Un grupo necesita disciplina para poder practicar. Si uno no acepta la disciplina entonces no se puede aprender. De la misma manera para lograr una buena práctica cada parte del cuerpo debe estar coordinada en su conjunto. Si por el contrario, […]



Vida simple

Oct 4th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-¿Qué les parecen los 24 ejercicios de tao yin que practicamos al comienzo?-preguntó el Maestro-. Les voy a contar algo en base a mi experiencia, allá por el año 1992 empecé a recitar un sutra budista, uno solamente. Existen muchos sutras y la gente en general piensa que aprender muchos es mejor ya que asocian […]



Cómo encontrar la esencia

Oct 1st, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

―Antes que nada quisiera hacerles una pregunta ―dijo el Maestro―. ¿Cómo pueden encontrar la esencia de la práctica? ―Con la respiración ―dijo Soledad. ―Con la concentración ―dijo otro. ―Para adquirir bien la esencia ―dijo el Maestro― deben entender bien uno a uno los movimientos y ejercicios. Cada movimiento deben practicarlo mucho, hasta encontrar su esencia […]



Lograr la inspiración: concentración y enfoque

Sep 22nd, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-Ahora los pájaros que están con nosotros están cantando con más fuerza! –dijo el Maestro-. Buscaron a todos los compañeros para anunciar la primavera, salen a saludar a todos. Al llegar la primavera toda la vegetación comienza a brotar, salen antes, ya a finales de agosto, para irradiar nueva energía para todos nosotros y prepararnos […]



Cuanto más damos, más tenemos

Sep 11th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-Hoy celebramos la memoria del Sukong –dijo el Maestro-.  Mi maestro enseñaba las dos partes, la marcial y la espiritual. Al practicar así se fortalece uno, tiene fe en uno mismo y luego puede ayudar a otros. Esa práctica tiene un buen sentido para nuestra vida. Luego podemos utilizar esta práctica de los detalles pequeños […]



Buenos hábitos, buena voluntad

Sep 9th, 2023 | Por | Categoria: Charlas con el Maestro

-Recuerden que cuando llueve mucho practicamos en el consultorio –dijo el Maestro-. Si llueve poco podemos entrenar en la glorieta, por eso es importante saber observar el cielo. Cuando hay mucha lluvia y viento fuerte, con peligro de inundación recitamos el mantra para que amaine la tormenta. En el año 1991 practicábamos en la glorieta, […]