-Perdón que durante tanto tiempo no pude ayudarlos a mantener los movimientos, acompañándolos desde cerca  -dijo el Maestro-. Nuestros ejercicios previos a la forma de Tai Chi Chuan se llaman Tao Yin. Tan lien refiere a la repetición de un movimiento en particular para comprenderlo en profundidad. Aquello que durante la forma pasa una sola vez, es difícil de mejorar por eso es necesario tan lien.

Los ejercicios previos están destinados no sólo a estirar y fortalecer el cuerpo sino a ayudar y prepararlo para que la forma salga mejor.

Si en tres vidas no se utiliza bien el cuerpo, en la siguiente vida será animal, no más una forma humana. El cuerpo humano es el más completo y es muy importante utilizarlo correctamente en todas sus posibilidades.

Si no se lucha por progresar se baja de nivel. Por eso hay que aprovechar la afinidad y cambiar.

El segundo domingo de mayo se festejará el 60 aniversario de la Fundación Tzu Chi, voy a escribir algo en chino para que ustedes puedan recitar y así el mensaje llegue a la Maestra Cheng Yen. Hasta ahora la fundación ya ha ayudado a 139 países. Es una institución muy fuerte que ayuda sin pedir nada a cambio. Muchos de ustedes han realizado trabajo voluntario y saben de qué hablo. Por eso es muy importante estar ese día presente.

興趣是培養出來的

Muchas personas se limitan a tener un único interés y no quieren conocer otras cosas. De ese modo, su vida no será variada ni rica en matices, y, además, el alcance de sus conversaciones con los demás será muy limitado. Por eso, es necesario escuchar más lo que los otros dicen, absorbiendo ampliamente diferentes conocimientos, para luego buscar oportunidades de entrar en contacto con los demás. De esta forma, se comprenderán más asuntos, probándolos uno mismo, y se adquirirá más experiencia. Luego, al hacer cualquier cosa, se tendrá una mayor confianza en sí mismo y todo resultará más fácil.

Dentro de nuestro grupo hay muchas personas que, apenas oyen hablar de algo, lo prueban, y eso les despierta un gran interés. Entre ellos, hay uno que recuerdo en este momento con más claridad: Eugenio. Él no había cultivado antes ninguna planta. En una oportunidad, yo llevé tallos de una planta llamada to chu phann a la plaza. Sus hojas tienen propiedades antiinflamatorias, y también pueden aplicarse externamente. Aquella vez muchas personas se llevaron tallos para plantarlos en casa. Cuando brotaron, se pusieron muy contentos y me enviaron fotos para mostrarme. Fíjense cómo, empezando tan solo por una sola planta, se fue cultivando el interés entre varias personas. Cuando Eugenio me invitó a su casa, ya había plantado varias macetas, y además a menudo me pedía otras plantas para sacar pequeños brotes y cultivarlos. Otra vez que fui a su casa, ya tenía muchísimas macetas con plantas. Me alegré mucho al verlo y le dije que si quería más variedades, yo se las daría. Así, comenzando por una sola planta, nació un interés tan grande.

Practicar tai chi chuan también sirve para cultivar el contacto entre las personas y el intercambio de conocimientos, y además, la técnica del cuerpo (shen faa) de este arte marcial permite experimentar las sensaciones que uno va sintiendo a través del propio cuerpo. Al cultivar el interés y la curiosidad, uno será capaz de explorar en mayor profundidad distintos campos y ámbitos de la vida.

De esto se puede ver que nuestro tai chi chuan no se limita solamente al ejercicio físico ni a la técnica marcial, sino que puede aplicarse en campos muy amplios. Así, nuestra mente se despierta de su letargo, y puede expandirse de forma ilimitada. Esta es la mayor ventaja de practicar tai chi chuan. En otras palabras, los detalles pequeños y la técnica del cuerpo del tai chi chuan pueden aumentar nuestro interés en general y permitirnos comprender mejor los principios de la naturaleza, logrando así un desarrollo sin fin.

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Palabras del Maestro Chao Piao Sheng durante la clase del 2 de mayo de 2026.
Prohibida su reproducción sin autorización del autor.
Traducción al castellano: Andrés Coratella.