-Cuando uno maneja la computadora, lo hace sin mirar y rápido –dijo el Maestros-. Cuando manejamos el auto lo hacemos sin pensar. Taichi no se puede manejar así ¿Por qué? Si lo hacemos de esa forma automática, lo haremos de forma incorrecta. Si la mente y los ojos no acompañan el movimiento podemos generar una torsión y lastimar nuestro cuerpo. En general la genta enferma su cuerpo por el trabajo ¿Por qué? No acompaña la postura y como hay que cambiar.  Solo utiliza la fuerza y termina con problemas de contractura. La gente no presta atención a esta parte y piensa que su trabajo es así y termina lastimándose. Por eso aprovechen lo que aprendemos en Taichi. Si uno lo hace mal se termina lastimando enseguida. En el trabajo uno esta mucho tiempo en la misma postura y se queda duro y aparecen los problemas. El Taichi no se puede hacer duro porque uno se traba y lo nota. Aprovechen esta practica que nos enseña a comprender el cuerpo y como se mueve correctamente. Es necesario acompañar con la mente el movimiento. Cuiden su salud. No puede ser que se enfermen por el trabajo. Tuve muchos pacientes que se enfermaron por estar contracturados por la mala postura durante el trabajo con la computadora. Aunque después les hagan masajes, no alcanza. Lo mismo el que hace los masajes ¿Cómo hace Angélica para hacer el masaje?

-Con todo el movimiento del cuerpo –dijo Angélica-. No alcanza con la fuerza del brazo y la mano.

-¿Qué pasa si no utiliza todo el cuerpo.

-Me canso rápido y duelen los dedos y los brazos.

 -No es fuerza dura, estar tenso –dijo el Maestro-. Por eso es tan importante entender la movilidad del cuerpo.

Recién veía cómo hacían los ejercicios y todavía a algunos les falta hacerlo como unidad. Hay que acompañar. Se acuerdan lo que les explique.  La relación entre la muñeca-tobillo, codo-rodilla cadera-hombro, ojos–cabeza. Tiene que ser una postura natural para no generar problemas. Sino la gente pone excusas. Me enfermo por el trabajo. No puedo dejar de trabajar.

-¿Si uno trabaja con la computadora, como se puede cuidar la postura? –preguntó una alumna. 

-Probemos. ¿Si uno mira hacia arriba, como siente el cuello? ¿Se pone duro no? Lo movilidad de los ojos es muy importante. La mayoría no lo tiene en cuenta.

-Recuerdo que usted recomendaba que cada 20 minutos levantarse y moverse un poco, cambiar de posición –dijo un alumno.

-Es cierto. Además, si uno cuida la postura, los ojos, los brazos y como esta sentado no se pone tan duro. Trabajar hay que trabajar. Nuestro cuerpo es como una máquina. Si la usamos tan rápido, hay que ponerle aceite más frecuentemente. Por eso al hacer Taichi siempre lo hacemos con atención a los detalles pequeños. Moviendo el cuerpo como una unidad. La vista, las manos, todo junto.

Vamos a leer un texto mío que Andrés Coratella tradujo del chino.

—

2026/08/15

前世今生

Sobre el karma

Muchas personas me han preguntado a lo largo de estos años si realmente existe una vida futura, es decir, si en verdad existe la reencarnación después de la muerte. Yo suelo responderles lo siguiente: ¿de dónde viene el karma del que hablamos tan a menudo? ¿Por qué el karma de cada persona es diferente? Por ejemplo, suele ocurrir que, entre dos personas completamente desconocidas, a veces con solo verse, sienten mucha simpatía entre sí y desean entablar amistad; mientras que otras personas, también desconocidas, apenas se ven, sienten rechazo y se tratan como si fueran enemigos. ¿Por qué existe una diferencia tan grande? Se debe a la buena o a la mala afinidad que se formó en una vida anterior. Lo mismo ocurre con los matrimonios: hay parejas que se aman profundamente y pasan toda su vida sintiendo un inmenso cariño entre sí. En cambio, otras parejas ya comienzan a discutir al poco tiempo de casarse. Quienes logran soportarlo durante toda la vida están saldando una deuda de karma; quienes no pueden soportarlo se divorcian, creyendo que así ya han pagado esa deuda. Pero eso depende de cuánta deuda quede pendiente. Si aún no se saldó por completo, en la siguiente vida habrá que volver para seguir pagándola, y además con intereses. Si uno sigue intentando escapar, la deuda continuará aumentando. Como dice un proverbio en nuestro idioma: «La red de la ley es amplia, pero al final nada se le escapa». En español podríamos traducirlo por «el que las hace, las paga».

Les comento estas cosas para decirles a todos que intenten establecer buenos vínculos con los demás. Nosotros practicamos tai chi chuan únicamente para ejercitar el cuerpo y cultivar la mente; no existe ningún otro interés de por medio. Además, escuchar buenas enseñanzas sobre temas relacionados con la vida espiritual brinda a todos una excelente oportunidad para crear buena afinidad con las personas que nos rodean. Así, en todas las vidas futuras, van a tener un muy buen karma y van a vivir una vida feliz.
—

-Esta afinidad a veces es muy corta. Se casan y rápido se corta –dijo el Maestro-. Aunque no haya un enojo particular. Se separan. En Taiwán nunca escuché que estaba cansado del matrimonio. Acá sí. No es que se pelean, solo se cansan. Después siguen como amigos.

Hay muchos casos. Esto sucede porque la afinidad de la vida anterior fue corta. Luego cambian por otro y por otro. Se apaga la afinidad. Se equilibra la buena y mala afinidad. También se relaciona con la cultura. En Taiwán, el divorcio genera vergüenza. ¿Qué sucede con los hijos? Una pareja quería divorciarse. Cuando el Juez le preguntó cómo hacemos con los hijos, la pareja se arrepintió. Y luego otras 10 veces mas llegaron hasta el Juez, pero se arrepentían al pensar en los hijos y como los afectaría.

En Taiwan la cultura es diferente. Si la pareja se muere y se vuelve a casar, se lo llama padre o madre en la nueva familia. Es por la buena afinidad y que ingresa a la familia. Es por respeto. En la fundación Tzu Chi a los mayores se los llama abuelos. Siempre se dice que es una familia ¿Ustedes escucharon la canción “Una familia”? Dice así: Gran familia, pequeña familia.

Por eso no solo son palabras. Tiene que ser de verdad.

-Para los compañeros nuevos que están en el grupo –dijo Angélica- ¿Qué significa “Nan mo a mi tuo fo” en el grupo de whatsapp? Durante la pandemia pensamos con otra compañera cómo hacer que la energía del grupo pueda juntarse y ayudarnos. Dijimos a la 22 hs todos nos vamos a conectar recitando el mantra al mismo tiempo. Luego uno lo escribió en el grupo y así otro y quedo instalado como rutina. Luego incorporamos recitarlo por las personas que estaban enfermas. También lo hicimos por el Maestro cuando estuvo enfermo. El mantra recitado por todos mandando buena energía para la persona que lo necesite.

-Nuestro grupo recita este mantra– dijo el Maestro-. A lo mejor es necesario que les compartan a sus familias y amigos lo que hacemos, así cuando alguien lo precise saben lo que significa el mantra y pueden recibirlo mejor. Este mantra es muy poderoso. Cuando alguien se enferma y lo necesita es mejor que sepa que lo estamos haciendo y recitando para lograr que pueda recibirlo y obtener un mejor efecto.

Por eso es según cada uno, como se recibe el efecto. En mi caso, mi familia se preparó porque el médico les habló y les dijo que estaba grave. Y yo también estaba preparado para recibir la energía del grupo cuando lo necesité. El sonido del mantra es universal. Por eso es importante compartir el mantra con nuestras familias. Si tienen este sonido grabado en la mente, cuando lo necesiten lo recibirán mejor.

Vamos a practicar.

Palabras del Maestro Chao Piao Sheng durante la clase del 8 de agosto de 2026.
Prohibida su reproducción sin autorización del autor.
Desgrabación: Andrés Finkelstein.
Traducción al castellano: Andrés Coratella