如何改變命運 Creo que todos, sin lugar a dudas, desean tener una vida plena. Pero tanto los deseos como las expectativas son a veces difíciles de hacer realidad. Solo cuando empezamos a actuar y avanzamos hacia el objetivo que deseamos, a paso firme, con dedicación y esfuerzo, se pueden alcanzar los resultados que esperamos. Por ejemplo, […]

南無阿彌陀佛，拉嘴如微笑 Hace poco envié al grupo de tai chi chuan el sonido del mantra nan mo a mi tuo foo con una apertura especial de la boca. Les pido que lo escuchen y noten cómo cambia el sonido que recito. Después de escucharlo, pruébenlo ustedes y observen qué diferencia sienten. Si lo practican con seriedad, […]

La fuerza en el tai chi chuan debe entenderse desde la noción de lo vacío y lo lleno de la teoría del yin y el yang. Hay que estar relajado y a la vez poner intención en el movimiento que se realiza. Solo al relajarse se podrá cambiar con naturalidad al siguiente movimiento. La fuerza […]

Alguien me preguntó una vez por qué es tan diferente la teoría que se enseña en los estilos externos de artes marciales si se la compara con la que yo transmito, y por qué en dichos estilos externos hay una tendencia marcada a la competición y sus practicantes suelen ser más bien arrogantes. Le respondí […]

恭敬的效應 Seguramente muchos de ustedes ya habrán experimentado lo que voy a decirles. Cuando juntamos las manos en señal de saludo y decimos “nan mo a mi tuo foo”, se observan distintas reacciones. Algunas personas no saben qué hacer ni cómo responder al saludo; ese tipo de personas suele reaccionar con mayor lentitud. Otras devuelven […]

我的發病過程 Un jueves de finales de octubre, por la mañana, estaba atendiendo a algunos pacientes, y un alumno practicaba chi kong. Serían alrededor de las once, y la temperatura ya era de veinticinco grados. Al ver que todos estaban en manga corta, me pareció que estaba demasiado abrigado, así que yo también me quité el […]

有樣學樣，學好就一樣 Cuando aprendemos algo, sin importar lo que sea, no basta con tratar de conseguir que lo que hacemos sea parecido al modelo del cual nos basamos, sino que debemos lograr que sea exactamente igual. Si hacemos esto, nuestro aprendizaje será verdaderamente correcto. ¿Por qué enfatizo constantemente la importancia de los detalles pequeños, dando siempre […]

生平第一次住院的省思 Nunca había estado internado en toda mi vida. Esta es la primera vez, y sufrí mucho durante seis semanas. Por suerte, todavía puedo caminar, lo que me permite salir al patio del hospital a pisar la tierra descalzo para absorber energía, y hacer algunos ejercicios básicos para mantener la fuerza física y la energía […]

人生無常 Hoy quisiera hablarles en más detalle acerca de la variabilidad de la vida, o, como se la denomina en el budismo, la «impermanencia». En términos generales, podemos decir que, cuando llega, siempre altera el orden de nuestra vida: puede presentarse en forma de un accidente inesperado, o como una enfermedad grave, o, incluso, ocasionar […]

手術前的叮嚀 Hay algunas cosas que quisiera decirles antes de mi operación de corazón. Como sabrán, es una operación mayor, su riesgo es alto y, por lo tanto, no es fácil asegurar si tendré la oportunidad de volver a verlos y conversar con ustedes. Incluso el adivino más famoso del mundo no podría ser cien por […]