-Ahora en Inglaterra apareció una nueva mutación del coronavirus, que es aún más fuerte que la anterior –dijo el Maestro-. Cada vez aparece una nueva mutación. ¿Cómo conviene cuidarse frente a esto? Lo mejor es comer menos cantidad de comida, y llenar más de aire el cuerpo. Si hay más presión de aire en el […]

-Una alumna me preguntó si se puede hacer ejercicio en silla de ruedas –dijo el Maestro-. La respuesta es sí. No hay una única posición para ejercitar el cuerpo. También se puede hacer ejercicio sentado en una silla o acostado en el suelo o en la cama. Cuando se usa bien la mente, todo se […]

-El consulado de Taiwan nos ha regalado una caja con barbijos – dijo el Maestro -, ahora  vamos a repartirlos a razón de dos por persona. ¿Saben ustedes qué problema trae ahora el barbijo? -La contaminación –respondió una alumna. -Exacto. Yo probé quemar un poquito y que resultó ser todo plástico. Por eso debemos saber […]

-El año pasado pasamos desastres debido a la Covid-19 –dijo el Maestro-. Gente desesperada, pérdida de trabajos y de seres queridos, ahora nos enteramos que el virus mutó y que probablemente se venga una segunda ola. ¿Cómo enfrentar esta situación? Lo primero que hay que hacer es calmar la mente y lograr paz. Buscar ayudar […]

-¿Cómo pasaron la Navidad? –preguntó el Maestro-. Este año fue muy diferente. Esta situación también sirve para aprender: quizá antes era todo demasiado cómodo, pero este año fue más incómodo. Por eso cada uno debe poner atención a cada detalle, cada posición, cada asunto. Anoche hablé con mi hija por video conferencia, ya que mi […]

-Este año la Navidad va a ser algo especial –dijo el Maestro-. ¿Cómo la piensan pasar? Recuerden no comer demasiado, sólo algo para acompañar el festejo y sepan que el sábado 26 tendremos clases como siempre aquí en la plaza, esta es otra razón para no comer demasiado. Ya se está terminando el año 2020, […]

Al llegar a nuestro lugar de práctica nos encontramos que la mitad del espacio estaba ocupado por un cumpleaños infantil con muchos niños y niñas con sus padres y una persona que animaba la fiesta, hablando a través de un micrófono, pasando música, conectado a un parlante a un volumen importante. Como teníamos la otra […]

-En mi libro “Vibrando en la Naturaleza” explico qué importante es el reino vegetal, ya sea un árbol grande o una pequeña plantita, todo tiene su función en la Naturaleza. Todo es igual de necesario para el planeta –dijo el Maestro. En el libro explico cómo sembrar alimentos. No conviene el monocultivo en grandes extensiones, […]

-¿Vieron los videos que grabé de defensa personal? –preguntó el Maestro-. Los hice porque Darío me preguntó cómo se usaban esas técnicas. Yo nunca las practiqué con alguien de manera acordada como los mostré, simplemente el venía y yo espontáneamente respondía sin pensar, de manera que la reacción era natural. También practicamos sobre técnicas de […]

-La semana que viene –dijo el Maestro–, luego de la práctica vamos a ir a una plaza tranquila que tiene mucha sombra para hacer el festejo de fin de año. Cada uno debe llevar su comida y bebida y una bolsa para recoger la basura que hayamos generado, así almorzamos y charlamos tranquilos. Primero vamos […]