-Lo que ustedes aprenden aquí es un arma secreta -dijo el Maestro. -El arma secreta es el arma o recurso que tenemos, pero que los demás no saben que tenemos. Ese arma secreta está en los detalles pequeños, que es de donde surge la buena técnica. Lo que ustedes aprenden aquí les brinda recursos en […]

María habló sobre los anuncios de grandes transformaciones que se pronostican para el año 2012. El Maestro dijo al respecto -El planeta está sufriendo un daño cada vez mayor. El deterioro del medio ambiente en los últimos 50 años creció exponencialmente. La Tierra necesita respirar, pero cada vez hay más cemento y pavimento tapándola. Muchos […]

Este sábado 28 de mayo no pude ir a la plaza, así que fueron Miguel y Gastón los que resumieron las palabras del Maestro, cada uno a su manera. …………….. Resumen de Miguel El Maestro comenzó la charla diciendo que, en épocas de frío, tenemos que abrigarnos aunque estemos acalorados, porque así evitaremos enfermarnos como […]

-¿Quién sabe cantar ? -preguntó el Maestro. Todos lo señalamos a Francisco. – Francisco ¿usted podría recitar el mantra que decimos al principio de la clase? -pidió el Maestro y Francisco se puso a recitar. Luego de él, hicieron lo mismo Miguel y Gustavo. -Recitamos el mantra por varios motivos. Desde lo interno, lo hacemos […]

-¿Alguno de ustedes alguna vez sintió el placer de la práctica? -preguntó el Maestro. Varios de nosotros levantamos la mano. -¿Descubrieron una sensación de bienestar y alegría provocada por la práctica del taichi chuan? Eso es muy bueno. Hay que practicar con disciplina, paciencia y concentración todos los días hasta poder encontrar ese sabor oculto […]

Este sábado el Maestro se dedicó a analizar en detalle el comienzo de la forma de taichi chuan. -La posición inicial es con los talones juntos y las puntas de los pies apuntando hacia afuera -dijo el Maestro. -El ángulo entre ambos pies es de unos 80 grados. Empezamos flexionando las rodillas y dejando que […]

-En los 20 ejercicios, en tan lien y en taichi chuan, cuando un brazo hace un movimiento, el otro acompaña – dijo el Maestro. -Si golpeo con el brazo derecho, el brazo izquierdo acompaña el movimiento dándole más fuerza y equilibrio al otro; no se queda pasivo. A veces veo alumnos que hacen la técnica […]

-Maestro ¿cómo puedo hacer para conservar la energía que cargué durante la práctica el mayor tiempo posible? – preguntó Sergio. -Para mantener la energía, primero hay que llevarla con la respiración y la mente hacia el tan tien y guardarla ahí -dijo el Maestro. -No olvidar siempre tomar aire lo más lento posible. Respirar rápido […]

-¿Saben por qué hacemos este ejercicio? -preguntó el Maestro al tiempo que mostraba «Abrir la ventana». -En su momento usted dijo que había mucha gente con problemas de columna; gente que estaba muy encorvada y que ese ejercicio ayudaba a mejorar la postura – dije yo. -Así es. Es un ejercicio muy bueno para toda […]

-¿Para qué sirve hacer tan lien? -preguntó el Maestro.- Sirve para muchas cosas, pero en cualquier caso en indispensable hacerlo con bien concentrados. Veo alumnos que parecen distraídos cuando hacen tan lien. -Por un lado, la mente debe estar atenta a que el movimiento externo sea correcto en cada detalle. Por el otro, la mente […]