-¿Ustedes oyeron hablar del “escenario de la vida”? –preguntó el Maestro-. En el escenario de la vida cada uno de nosotros es un actor. Puede ocurrir que no estemos conformes con el rol que desempeñamos en el escenario de la vida y tengamos ganas de cambiarlo. Nuestra práctica ayuda a cambiar ese rol. Si uno […]

-A la mayoría de la gente le falta paciencia –dijo el Maestro-. Escuché a algunos decir: “a mí me sobra paciencia”. Eso no existe, no hay exceso de paciencia. La paciencia sólo es posible si la persona tiene concentración. La paciencia y la concentración juntas trabajan muy bien. Algunas personas no aguantan nuestra manera de […]

-A los alumnos más nuevos les entregamos un pequeño papel en el que está escrito el mantra que recitamos al comenzar la clase –dijo el Maestro-. Cuando ya lo hayan incorporado, no tiren el papel; guárdenlo en algún lugar seguro. El papel donde está escrito el mantra merece respeto y no se puede dejar tirado […]

-Por qué tienen la ropa llena de arena –preguntó el Maestro. -Es que estuvimos haciendo tui shou en el arenero –dije-. El piso de arena es más suave cuando uno se cae. -Cuando se practica tui shou móvil es posible que haya derribos. Por eso conviene antes practicar caídas. Lo importante es no chocar directamente […]

-¿Cómo sienten su cuerpo? ¿Flexible o duro? –preguntó el Maestro-. Si el cuerpo se mantiene flexible, el movimiento será más fácil, más rápido y más liviano. Los ejercicios que hacemos al comienzo de la clase apuntan a lograr mayor flexibilidad. Al levantarse de la cama por la mañana pueden caminar en cuatro patas para despertar el […]

-Si uno es capaz de aplicar en la vida cotidiana lo que aprende acá –dijo el Maestro-, cada día descubrirá cosas nuevas. ¿Es posible descubrir cada día algo nuevo y distinto? Sí, si se practica con concentración, se puede aplicar lo aprendido en taichi chuan a cualquier actividad humana. Si uno practica distraído o por […]

-Hoy, antes de empezar con los ejercicios, hablamos sobre tui shou –dijo el Maestro-. Explicaba que nuestro objetivo es frenar la fuerza del otro en su origen. Es un criterio parecido al que se aplica en la medicina tradicional china. Se trabaja sobre el origen del problema; no sobre el síntoma. Cuando viene el paciente […]

-Hoy quisiera hablar sobre el sentido de nuestra práctica –dijo el Maestro-. El principal objetivo de nuestra práctica es conocerse a uno mismo. Pero antes de seguir hablando quisiera que Daniel Fresno les cuente la historia de un video que vimos hace poco. -Se trata de un video que muestra a un maestro japonés de […]

-Si uno hace bien los ejercicios, con la mente atenta, de manera fluida, lentamente y en sincronía con la respiración –dijo el Maestro-, naturalmente se fortalecerá la disciplina. La semana pasada hablamos sobre el amor y sobre cómo se desarrolla. Dijimos que el amor nace de adentro de cada uno. ¿Cómo hacer para incrementar el […]

-¿Qué es el amor? –preguntó el Maestro. -Es entregarse al otro sin especulaciones –dijo Hernán. -¿De dónde viene el amor? –preguntó el Maestro-. Viene de adentro. El primer nivel del amor es el amor a uno mismo. Si uno no se ama, es imposible amar a otras personas. Imaginen que ustedes están débiles y enfermos; […]