Hoy leímos el capítulo de la página 62 de Vibrando en la Naturaleza. —- La puesta en práctica es fundamental La práctica de chi kong exige su ejecución por parte del practicante: no puede adquirirse sólo con pensar en ello. Lo mismo sucede con los proyectos de cualquier índole: si no se implementan, todo queda […]

Hoy leímos el capítulo de la página 45 de Vibrando en la Naturaleza. —- Relación entre el chi kong y los objetos cotidianos Al practicar chi kong, es preciso en primer lugar comprender sus efectos. El chi, al igual que el viento, sopla sobre todos los objetos, los cuales se mueven en consecuencia, produciendo diversos […]

Como el Maestro está en Taiwán, al momento de la charla leímos un pasaje de su libro Vibrando en la Naturaleza: El chüe shih chi kong busca que el practicante, por medio de los movimientos, perciba cómo surgen sus pensamientos, de modo que pueda combinar su mente y sus conceptos con los movimientos del cuerpo […]

-Mi papá falleció –dijo el Maestro-. Dos días antes le dijo a la mujer que lo cuidaba: “Falta poco para que me vaya”. Al día siguiente le bajó la presión y fue internado. Al otro día murió. Tenía 99 años y en un par de meses cumplía 100. Es inevitable que el cuerpo se gaste […]

-No importa el entrenamiento que realicemos –dijo el Maestro-, primero hay que hacer movimientos suaves y amplios para calentar músculos y articulaciones. De esta manera los músculos se ablandan un poco antes de la actividad más intensa y exigente y así se evitan lesiones. Estos movimientos deben estar sincronizados con la respiración. -Cuando vinimos a […]

-Antes de empezar la clase hablé sobre la importancia de llenar el cuerpo de aire para resistir los golpes –dijo el Maestro-. Fíjense en la rueda de la bicicleta. Tiene una llanta de metal y por fuera una cubierta que adentro tiene la cámara inflable. ¿Para qué sirve la llanta? -Para que la rueda mantenga […]

-Este ejercicio se llama “Alcanzar la luna” –dijo el Maestro-. Por eso estiramos bien los brazos hacia arriba al tiempo que nos paramos en puntas de pies, como si quisiéramos agarrar la luna. En mi tierra hay un cuento: una chica le pide a su enamorado que le traiga la luna. El muchacho le dice […]

Como este sábado llovió, la clase se desarrolló en el consultorio del Maestro, que nos hizo practicar tui shou. Al terminar, los alumnos compartieron sus impresiones. -Durante la práctica descubrí que es fundamental tener una postura cómoda, ni muy alta ni muy baja –dijo Darío-. Al principio tenía una postura muy baja y me di […]

-¿Cómo están? –preguntó el Maestro. -Todo tranquilo –respondió Luis. -“Todo tranquilo”, mucha gente dice así acá. En Taiwán no se usa esta expresión. Si la mente está en calma, uno se siente más tranquilo. No hace falta pensar tanto todo el tiempo. Hay que pensar cuando lo necesitamos. Hago uno, pienso uno. Termino de hacer […]

-¿Cómo están todos? -dijo el Maestro-. Un alumno particular que tiene más de 60 años me dijo que quiere aprender más rápido porque no sabe cuánto tiempo de vida le queda. Yo les digo que si en esta vida no cultivan la paciencia nunca van a avanzar y siempre van a estar en el mismo […]