-Cada ejercicio que hacemos sirve para todas las cosas y actividades que hagamos –dijo el Maestro-. Podemos tambièn hacernos masajes, con las manos fijas, masajeando con el movimiento del cuerpo, asì logramos mayor efecto y nos cansamos menos. Yo tenía un alumno de acupuntura que era masajista y me comentaba que después de atender a […]
-Aunque no tengan tanta práctica es importante que sea continua –dijo el Maestro-. Así, año a año irán acumulando más energía. Hay muchas cosas que, aunque no se den cuenta, van avanzando. Haciendo van a avanzar más. Un día, con solo cinco minutos de práctica continua, en un año verán gran diferencia. Alguna vez les […]
-¿Si no hubiera leyes como les parece que sería la sociedad? -preguntó el Maestro-. Un grupo necesita disciplina para poder practicar. Si uno no acepta la disciplina entonces no se puede aprender. De la misma manera para lograr una buena práctica cada parte del cuerpo debe estar coordinada en su conjunto. Si por el contrario, […]
-¿Qué les parecen los 24 ejercicios de tao yin que practicamos al comienzo?-preguntó el Maestro-. Les voy a contar algo en base a mi experiencia, allá por el año 1992 empecé a recitar un sutra budista, uno solamente. Existen muchos sutras y la gente en general piensa que aprender muchos es mejor ya que asocian […]
―Antes que nada quisiera hacerles una pregunta ―dijo el Maestro―. ¿Cómo pueden encontrar la esencia de la práctica? ―Con la respiración ―dijo Soledad. ―Con la concentración ―dijo otro. ―Para adquirir bien la esencia ―dijo el Maestro― deben entender bien uno a uno los movimientos y ejercicios. Cada movimiento deben practicarlo mucho, hasta encontrar su esencia […]
-Ahora los pájaros que están con nosotros están cantando con más fuerza! –dijo el Maestro-. Buscaron a todos los compañeros para anunciar la primavera, salen a saludar a todos. Al llegar la primavera toda la vegetación comienza a brotar, salen antes, ya a finales de agosto, para irradiar nueva energía para todos nosotros y prepararnos […]
-Hoy celebramos la memoria del Sukong –dijo el Maestro-. Mi maestro enseñaba las dos partes, la marcial y la espiritual. Al practicar así se fortalece uno, tiene fe en uno mismo y luego puede ayudar a otros. Esa práctica tiene un buen sentido para nuestra vida. Luego podemos utilizar esta práctica de los detalles pequeños […]
-Recuerden que cuando llueve mucho practicamos en el consultorio –dijo el Maestro-. Si llueve poco podemos entrenar en la glorieta, por eso es importante saber observar el cielo. Cuando hay mucha lluvia y viento fuerte, con peligro de inundación recitamos el mantra para que amaine la tormenta. En el año 1991 practicábamos en la glorieta, […]
Luego de recibir de los alumnos un sobre rojo por su cumpleaños, el Maestro dijo: ―Antes que nada quiero agradecerles a todos por tener fe en mí y acompañarme siempre. Si no fuera así, yo me preguntaría qué sentido tiene mi trabajo acá en Argentina; así que les agradezco mucho. Cada vez que alguien cumple […]
-Cuando están haciendo los ejercicios hay que intentar hacerlo lo más amplio posible -dijo el Maestro-. Al hacerlo de esta manera, estiramos todo el cuerpo, movemos los brazos y las articulaciones, hacemos movimientos amplios hasta el máximo posible, así logramos flexibilidad en todo el cuerpo, movemos toda la columna, mejorando nuestra salud. Pero no hacemos […]
