-¿Cuáles son las principales condiciones de la vida? –preguntó el Maestro-. La primera es la salud del cuerpo. Después es importante mantener la mente sana, con buen corazón, buen camino. La mente se mantiene sana si tiene disciplina, paciencia y concentración. -Sin embargo, hay personas que parecen ser buenas pero tienen mala suerte. ¿Por qué […]

-El ser humano se fue alejando de Dios –dijo el Maestro-.  Hoy parece haberse olvidado de Dios y no sabe dónde buscarlo. El ser humano también se fue alejando de su alma, al punto de que el alma y el cuerpo están muy separados. Las distancias son tan grandes que si uno quisiera regresar a […]

-¿De dónde parte el movimiento? –preguntó el Maestro-. De la cadera y se va transmitiendo de un segmento a otro por todo el cuerpo. El movimiento nace de ahí, no de la mano o del brazo. De esta manera, el movimiento es más relajado y a la vez más fuerte. -Tratamos de usar el cuerpo […]

El Maestro mostró un video de un programa de TV taiwanesa. Un niño de 3 años contestaba preguntas sobre poemas chinos muy antiguos. -Seguramente en su vida anterior este niño fue un experto en poesía china –dijo el Maestro-. Lo que dice no son cosas que aprendió de memoria; son cosas que salen de la […]

-El lunes 14 de octubre vamos a hacer una jornada de meditación –dijo el Maestro-. Vamos a aprovechar que es un día feriado para meditar y practicar en el Parque de Los Niños. Saldremos de acá a las 9 hs y emprenderemos el regreso a las 16 hs. Cada persona debe llevar su propia comida […]

-Hoy recordamos al Sukong en un nuevo aniversario de su fallecimiento –dijo el Maestro-. El Sukong le dio a su escuela el nombre de Cheng Ming. Esa escuela creció y hoy tiene presencia en los cinco continentes. Digo esto para que sepan que nuestra escuela es parte de una tradición más grande que excede a […]

-Al hacer este ejercicio –el Maestro mostró “Girar y bajar”- seguramente van a sentir que las vértebras cervicales y dorsales se acomodan. Es importante girar la cabeza lo más posible para mirar la mano que sube. Cada movimiento va a acompañado por el movimiento de la cabeza y de la mirada. La cabeza es como […]

Este sábado le entregamos al Maestro un sobre rojo como regalo de cumpleaños. -Muchas gracias –dijo el Maestro. -¿Cuántos años cumplió? –preguntó Angélica. -No me acuerdo –dijo y todos nos reímos. Luego agregó-: Me falta un año para los setenta. -Ahora todo el mundo está preocupado por los incendios en el Amazonas. Este desastre tendrá […]

-Todos los días hay que hacer ejercicio –dijo el Maestro-, especialmente elongamientos para abrir las articulaciones y estirar los músculos. El primer ejercicio de tao yin sirve para aflojar las articulaciones. El segundo es para estirar los músculos. Si ustedes quieren longevidad hay que trabajar la elongación. Si los tendones de la columna vertebral están […]

-Ayer hablé con un alumno de chi kong que vive en EEUU –dijo el Maestro-. Estudia arte y es artista plástico. Me contó que la práctica de chi kong lo ayudó mucho a pintar  y a generar nuevas ideas para sus cuadros. Dice que ya vendió cuatro. Nuestra práctica es muy útil para cualquier tipo […]