―Nuestros ejercicios son muy importantes para la columna ―dijo el Maestro―. Por eso nos quedamos unos segundos cuando tiramos el cuerpo para atrás. Piensen que durante el día pasamos mucho tiempo inclinados hacia adelante, por eso aprovechamos este ejercicio para compensarlo. Este ejercicio, además, fortalece los abdominales y hace bien para la cintura. Estos ejercicios […]
-¿Qué día es hoy? -preguntó el Maestro.-El Día de la Primavera –respondieron todos.-¿Vieron que nuestro árbol no brota más? Está siempre igual. ¿Cuántos años tiene? Si nos guiamos por la plaqueta, fue plantado en 1932. Es decir que tiene un poco más de 90 años. Ya está viejito y no da brotes, pero todavía mantiene […]
-Los días pasan y los años pasan –dijo el Maestro-. Ya estamos en septiembre. Pronto va a terminar el año. Atención a nuestra cara, nuestro cuerpo y cómo nos sentimos. Entonces tienen que hacer ejercicios de mantenimiento. Al crecer en edad, también tienen que ir creciendo en experiencia. Tienen que estimular a su cuerpo para […]
-Nuestra escuela tiene actualmente sedes en los cinco continentes –dijo el Maestro-. Cuando mi maestro, Wang Shu Chin, me envió a Argentina, en Sudamérica no existía la escuela. Mi Maestro era muy humilde y no quería probar su fuerza con nadie, pero como su reputación crecía, muchos artistas marciales querían desafiarlo. Una llegó a la […]
Es muy importante el espíritu filosófico de nuestro estilo. Los amantes de las artes marciales debemos prestar atención a la ética marcial, es decir, a los principios y valores que definen cómo, cuándo y para qué utilizar nuestro arte marcial. “Las fuerzas militares deben ser utilizadas sólo para el mantenimiento de la paz y el […]
Al terminar los ejercicios de tao yin se leyó este texto del Maestro: — 精確地練習 Practicar con precisión Siempre les digo que deben prestar mucha atención a los detalles pequeños, con el objetivo de lograr que la mente esté muy concentrada en lo que están haciendo, y, de esa forma, realizar el movimiento de manera […]
—Ahora Soledad va a leerles un texto mio que Andrés tradujo del chino ―dijo el Maestro.— 敏感度和自然反應 Sensibilidad y reacción natural Hace unos quince años atrás tuve que viajar a Taiwán. Aproveché el viaje para visitar a mi hermano mayor, que es médico. Al entrar a su consultorio vi que estaba tratando de aplicarle una […]
-Todos los ejercicios hay que hacerlos con voluntad, con paciencia y concentración -dijo el Maestro-. Pero voluntad ¿para qué? Para la salud, para mejorar el cuerpo, la vida. Debemos tener amor por nuestro cuerpo, así, entonces, tendremos voluntad para mejorar nuestra salud-. A partir del comentario de un alumno sobre la fuerza del amor, el […]
-En general, hablar de la teoría es más fácil que llevarla a la práctica –dijo el Maestro-. Saber es más fácil, pero hacer cuesta más. En la teoría está la idea nada más. Cuando uno tiene que hacer, se pregunta por qué no le sale. Recién les mostré un ejercicio y cómo, moviendo el cuerpo […]
-A continuación Darío leerá un texto mio que Andrés tradujo del chino -dijo el Maestro. —現在開始練習 Empezar a practicar ahora Hoy quisiera hablarles sobre la práctica cuando uno está jubilado. Hay gente que dice que va a practicar o a hacer determinada actividad cuando se jubile. Por ejemplo, tai chi chuan, o cualquier otra disciplina. […]
