-Cuando practicamos taichi chuan es importante hacerlo lentamente –dijo el Maestro-. Lo más lentamente posible. Eso ayudará a fortalecer nuestra concentración y la conexión entre mente y cuerpo. También nos ayudará a descubrir detalles que el movimiento rápido oculta. -Veo alumnos que levantan los hombros y los mantienen tensionados. Eso no ayuda. Los hombros deben […]

-Semanas atrás les conté que no voy al médico –dijo el Maestro-, porque yo soy mi propio médico. Si observamos atentamente los detalles pequeños, si los entendemos, podemos cuidar bien de nuestro cuerpo y mantenernos sanos. Al estar atentos a los detalles pequeños, estamos conectados con las señales que nos da el cuerpo. Esa sensibilidad […]

-Hace poco les mostré el dibujo de una diana –dijo el Maestro-, de esas que se usan para lanzar dardos. Hace muchos años yo pensaba formar alumnos y luego, a aquellos que aprendieron bien, enviarlos lejos para que enseñen y formen nuevos centros de enseñanza. No es bueno que todos estén juntos en el mismo […]

-Nuestra práctica sirve para resolver muchos problemas –dijo el Maestro-. Una vez, atendiendo a un paciente, me puse detrás de él para estirarle la espalda y de pronto hizo un movimiento brusco de flexión que podría haberme lanzado con su cadera. Entonces, bajé mi peso y puse la mano en su sacro para impedir que […]

-Muchos practicantes no se dan cuenta de cuál es su nivel –dijo el Maestro-. Me preguntan: “¿Estoy mejor?”. En lugar de preguntarse a sí mismos, me preguntan a mí. Uno debería saber si está mejor o no. Miren esto –el Maestro mostró el dibujo de una diana-. Al lanzar la flecha, buscamos llegar al centro, […]

-Cuando hacemos el tao yin de taichi –dijo el Maestro-, tengan en cuenta que es el cuerpo el que se mueve y hace que se muevan los miembros. A veces pareciera que se mueven los brazos, pero es el cuerpo el que se mueve y los brazos siguen ese movimiento. Al  hacerlo de esta manera […]

-Quiero avisar que el domingo 12 de mayo haremos la ceremonia tradicional del Baño de Buda –dijo el Maestro-. La cita es en el barrio chino, en Arribeños 2275, a las 15 hs. La manera en que la Fundación Tzu Chi realiza esta ceremonia es muy linda, muy especial, vale la pena verla y los […]

Hoy el día se levantó nublado y cuando llegamos a la plaza estaba lloviznando. Primero llegó Horacio y luego Cinthia, Sergio y Camila. Esperamos un rato y llegó el Maestro con su auto. Nos pidió que subiéramos y fuimos al consultorio. Al rato llegó Gastón. Como éramos pocos, el Maestro aprovechó para explicarnos en profundidad […]

-Hoy sábado continúa la venta de comida para recaudar fondos –dijo el Maestro-. Está organizado por la Fundación de Caridad Budista Tzu Chi para ayudar a las víctimas del tornado en el este de Africa. Es en Arribeños 2275 durante todo el día de hoy. -Los más nuevos no conocen nuestros ejercicios. Son el tao […]

-A veces el alumno se pregunta: “¿por qué repetir tantas veces el mismo ejercicio?” –dijo el Maestro-. Ustedes están acostumbrados a repetir muchas veces un único ejercicio ¿qué opinan sobre eso? -Al repetirlo muchas veces, el cuerpo incorpora el movimiento –dijo Angélica. -En el fútbol también se enfocan en una sola práctica. No hay gran […]