-Hice todos los ejercicios considerando y prestando atención de la estructura del cuerpo, nuestras articulaciones, nuestra movilidad y como mantener el equilibrio –dijo el Maestro-. Todo tiene que ver con la movilidad y cómo manejar el equilibrio. Por eso cada movimiento tiene su detalle. El Maestro mostró un movimiento e indicó como girar, flexionar y […]

-Cuando hacemos los ejercicios tenemos que prestar atención a los detalles -dijo el Maestro-. Nuestros ejercicios involucran todo el cuerpo, no partes aisladas del mismo. Utilizamos todas las articulaciones, y así entendemos cómo funciona la  estructura corporal. De lo contrario usaremos 100% de fuerza con 50% de efectividad, y esto no conviene. Además, de esta […]

―Quizá recuerden que en el año 2015 vinieron tres maestros desde Taiwán ―dijo el Maestro―. También había venido gente del Consulado de Taiwán. Ese día hicimos intercambio de técnicas de taichi chuan y tuei shou. Uno de esos maestros va a viajar mañana para Chubut, con el fin de hacer una demostración de taichi chuan […]

-¿Ustedes conocen los dos supermercados que hay en el barrio Chino, sobre la calle Arribeños? –preguntó el Maestro–. Uno es Casa China y el otro se llama Ichi-Ban o Ichi-Pan, que significa “el mejor que hay”. Observando el significado de este nombre del supermercado, quería hacerles notar que ustedes vinieron hoy a pesar del frío. […]

-¿Cómo hacer los ejercicios y sentir más energía? –preguntó el Maestro-. Si utilizamos pesas pareciera fortalecemos los músculos. Si al hacerlo no utilizamos bien la respiración, cuesta para cargar energía. Nuestros ejercicios los realizamos con el aire nada más, como danzando con el aire. Así se obtiene más energía. ¿Ustedes lo notan? Hace ya dos […]

-Hoy vamos a comenzar escuchando a Angélica –dijo el Maestro-, que leerá algo que escribí y que Andrés tradujo del chino. — 練時要服從 Aprender con devoción Retomando en parte lo que hablábamos la semana pasada, quisiera volver a la cuestión de por qué mi maestro me encomendó, en un sueño, la tarea de venir aquí. […]

―Hoy a la mañana les mandé una imagen ―dijo el Maestro―. En ella se ve una madera, a la cual se la parte en dos: de una mitad se hace una imagen religiosa, y de la otra mitad, una plancha para el piso. Ahora Gastón les va a leer un texto donde se explica el […]

A pedido del Maestro, nuestro compañero Eugenio leyó unos aforismos de Jing Si “El viaje de las mil millas comienza con el primer paso”. “Aun el sabio fue un ser humano como cualquier otro”. “No subestimes tu capacidad, todos tenemos un potencial ilimitado “. -La Fundación Tzu Chi, está organizando para dentro de dos meses, […]

-Vamos a leer un texto mío que Andrés Coratella tradujo del chino –dijo el Maestro. 我的貴人們 Mis benefactores Hace un tiempo les hablé de una palabra china, kuei ren, que literalmente significa «persona valiosa», pero que puede traducirse como «benefactor», alguien que nos ayuda y nos guía en determinado momento de nuestra vida. Hoy quisiera […]

-Siempre les digo que la cabeza y el cuerpo deben moverse juntos -dijo el Maestro-. Si esta coordinación no está, el movimiento no sólo se vuelve incómodo, sino que también puede provocar contracturas y lesiones. Nuestros ejercicios son para acomodar el cuerpo, no para lastimarlo. De esta manera cargamos energía, no nos cansamos y nos […]